Categoria: Salute

Lifestyle, Salute

Mille usi, un solo flaconcino

whilemyguitargently

Dall'Australia il portentoso olio dell'albero del thè... che poi thè non è!Questo inverno l'influenza è stata devastante, i giornali e i telegiornali ci hanno lungamente informato, talvolta con una punta di allarmismo, talvolta no. A casa nostra i bambini hanno avuto almeno tre episodi ciascuno, il mio compagno è stato colpito ben due volte, io,… Continua a leggere Mille usi, un solo flaconcino

Cibo, Lifestyle, Pensieri, Salute

S.O.S. uova: “p”ensierino di “p”asquetta con la p minuscola.

whilemyguitargently

Come questa iniziativa: minuscola. Chiedo un consiglio, più che darne uno. Sto letteralmente affogando tra le uova di cioccolato. Ne abbiamo 5 (di cui uno enorme) ancora da aprire. Mi guardano con preoccupazione, forse consce di ciò che accadrebbe a breve se restassero ancora un po' in casa. Come le precedenti (3) subirebbero maltrattamenti di… Continua a leggere S.O.S. uova: “p”ensierino di “p”asquetta con la p minuscola.

Lifestyle, Pensieri, Salute, Suggerimenti del sabato

Zen in the city – sito web

insiemealvento

Questo sabato vi suggerisco un sito web davvero interessante! Ci tengo particolarmente, e spero che vi sia utile così come lo è per me: si tratta di http://www.zeninthecity.org. Ora che ci conosciamo meglio, forse ricorderete le mie velleità zen (ne ho parlato qui);  forse ricorderete anche che il mio interesse per la meditazione è fortemente… Continua a leggere Zen in the city – sito web

Salute, Suggerimenti del sabato

Incontri sulla genitorialità

UnrequiredRoss

Per la nostra rubrica dei consigli del sabato oggi vi suggeriamo un a serie di incontri sulla genitorialità consapevole.Il Centro di psicologia pedagogica (CPP) organizza incontri sul tema genitorialità chiamati Scuola Genitori: È un progetto realizzato dal CPP per accompagnare i genitori nel loro compito educativo: stabilire cosa fare, dire e quali regole occorrono non… Continua a leggere Incontri sulla genitorialità

Lifestyle, Pensieri, Salute

Facile come respirare: introduzione alla Mindfulness

insiemealvento

Prima di raccontarvi la mia esperienza con la Mindfulness è necessaria una premessa: il mio discorso si limita appunto alla mia personale esperienza, e sarà volutamente sui generis. Non ritengo infatti questa la sede per approfondire la materia, né tanto meno ho la pretesa di essere esaustiva su un argomento così vasto. La mia esperienza… Continua a leggere Facile come respirare: introduzione alla Mindfulness

Lifestyle, Salute

Bicarbonato magico?

UnrequiredRoss

Cosa non si fa con il bicarbonato. Quanti usi conoscete? Ne abbiamo sperimentati alcuni e siamo ben lontani dall'utilizzo ottimale di questa magica polverina. Lo sto usando come deodorante. Portentoso! Una punta di cucchiaio sul palmo della mano spolverato sotto le ascelle come un comune borotalco e dura anche un giorno intero a sudare come… Continua a leggere Bicarbonato magico?

Lifestyle, Salute

Muscoli e postura

UnrequiredRoss

Una soluzione dinamica ai problemi posturali e muscolari da Katy Bowman, senza ricorrere alla chirurgia. Mesi dopo il mio secondo parto mi sono ritrovata con 14kg di troppo e una palletta al posto della pancia caratterizzata da una bella linea infossata lungo la linea alba. Pensavo fosse normale amministrazione da post partum, pensavo che bastasse… Continua a leggere Muscoli e postura